Herzlich Willkommen

WA-Aktuell, das vegane Rohkostmagazin, das von Helmut Wandmaker im Jahr 2000 gegründet wurde und seitdem über 100 Mal erschienen ist, erfreut seine Leser zweimonatlich mit 40 Seiten.

Hier schreiben kompetente Autoren über aktuelle Themen und ganz persönliche Erfahrungen. Sie geben den Lesern, die auf einem einfachen und natürlichen Weg eine bessere Gesundheit mit Lebenskraft und Lebensfreude anstreben, wichtige Informationen. Es gibt zudem Hinweise auf Veranstaltungen, Reisen und Seminare.

Herausgeberin Wencke Prigge und ihr Team haben die Zeitschrift umgestaltet und mit der ersten Ausgabe von 2015 eine völlig neue WA-Aktuell vorgestellt. Das Magazin ist jünger geworden, präsentiert sich jetzt modern und frisch, und das nicht nur in der Optik, sondern auch in den Beiträgen.

Der Schwerpunkt liegt nach wie vor auf Informationen zur rohköstlichen Ernährung im Sinne von Helmut Wandmaker. Daneben kommen Personen zu Wort, die von ihren Erfahrungen erzählen, ihre bereits realisierten oder geplanten Projekte vorstellen, Tipps für die Umstellung auf eine gesündere Ernährung und Lebensweise geben und somit Mut machen.

In bebilderten Artikeln werden Menschen im In- und Ausland und ihre Geschichten vorgestellt, aber auch Bücher und Rohkost-Internet-Blogs kommen nicht zu kurz. Journalistisch recherchierte Berichte zu gesellschaftlichen, sozialen und politischen Themen gehören nun ebenfalls zum breiten Spektrum des Magazins, das auch immer mehr junge Menschen begeistert.

Lernen Sie das WA-Aktuell Magazin kennen, wir freuen uns auf Sie.



Möchten Sie mehr über die Inhalte unseres Magazins erfahren?
Lesen Sie auf der CD-ROM alle Hefte von der Erstausgabe dem Jahr 2000 bis heute.


Willst Du gesund sein?
Vergiß den Kochtopf!

Vorbei sind Übergewicht, Bluthochdruck, hoher Fett- und Cholesterinspiegel, Erkältungen und Kopfschmerzen - das garantiert der deutsche „Rohkost-Papst“. Rohkost ist Urkost und entspricht der natürlichen Ernährung des Menschen. In diesem umfassenden Ratgeber weist der Autor aufgrund seiner über vierzigjährigen Erfahrung mit Rohkost nach, warum und wie pur verzehrtes Gemüse oder Obst zu einer robusteren Gesundheit führen

Taschenbuch, 624 Seiten
Goldmann Verlag, 9,95 €
ISBN: 978-3442136353

Rohkost statt Feuerkost

Hier offenbart der Rohkostexperte und Verfechter der lebendigen Kost die Quintessenz seiner Gesundheitsphilosophie: Es gibt nur eine einzige Ursache für Krankheiten und die heißt falsche Ernährung. Wer sich hingegen mit Rohkost aus ungekochten, ungemischten und ungewürzten Nahrungsmitteln ernährt, ist gegen Beschwerden gewappnet, denn sie ist die hochwertigste und vom Körper am leichtesten zu erschließende Energiequelle.


Taschenbuch, 224 Seiten
Goldmann Verlag, 8,00 €
ISBN: 978-3442139125

Dick & krank oder schlank & gesund

Durch den großen Erfolg seines Bestsellers „Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!“ und durch seine Zeitschrift ist Helmut Wandmaker bereits seit den 70ern einer breiten Leserschaft bekannt. Dieses übersichtliche, nun wieder neu aufgelegte Buch wurde besonders für fettsüchtige und zu dicke Menschen geschrieben, die ohne Hungerkur und ohne Kalorienzählen gesund abnehmen möchten. Helmut Wandmakers „Reduktionskost“ mit viel Obst, Gemüse und Salaten macht’s möglich! Gelegentlich sind Fleisch und Fisch sowie eine Quark/Leinöl-Emulsion (nach Dr. Budwig) und Pellkartoffeln erlaubt. Viele Leser haben bereits durch diese – auch als Übergangskost bekannt gewordene – Ernährungsform ihr Normalgewicht erreicht. Es geht ihnen dabei sehr gut und sie schwören auf diese verblüffend einfache Ernährungs- und Lebensweise. Neben den Hinweisen für den Fahrplan zu einer gesunden Ernährung erfährt der Leser Interessantes über die Themen: weißer Zucker, weißes Mehl, Fette, Eier, Fleisch und Fisch, Getränke, Verdauung, Übersäuerung der Sinnesorgane, Prostata, Gefäßerkrankungen, Nikotin und Alkohol, sowie Cholesterinwerte.

Taschenbuch, 131 Seiten
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3898810395
Zur Zeit nicht lieferbar

Aktuelle Ausgabe:

WA-Aktuell erscheint mit sechs Ausgaben im Jahr.
Der Jahresbezugspreis (frei Haus) beträgt 29,00 €, beim Versand innerhalb Europas 39,00 € und in Länder außerhalb Europa 55,00 €.

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